Hjernens input, hvit støy test

Nysgjerrig på hjernens respons ved minimal input? Prøv selv og finn ut!

Hjernen mottar input fra alt og alle 24/7.
Å stilne alle tanker og følelser kan derfor være vanskelig, men ved å begrense all input kan vi gå dypt inn i vår underbevissthet. I videoen under ser du hvordan man kan gå frem for å prøve selv.
[Ved å blokkere øynene fra å ta inn lys, spille av hvit støy (helst med hodetelefoner) og ligge å slappe av.]

NB! Hvit støy apper til mobilen kan du finne her:
Google Play / iPhone

Del gjerne dine opplevelser i kommentarfelt 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.