Meditasjonens utrolige effekt på hjernen

Meditasjon kan hjelpe oss å gjøre «ALT» litt bedre.

Har du ikke prøvd meditasjon er det kanskje på tide å finne ut litt mer om meditasjon og dens positive effekt!

«Hjernen vår har våre tankemønstre lagret i minnet sitt. Meditasjon kan hjelpe oss å lage nye og mer positive tankemønstre. Nesten som en pc som kjører et renseprogram.»

Her er 3 videoer som du bør få med deg om meditasjon og hjernen vår.


Hva Skjer med Hjernen når du mediterer?



Hvorfor bør vi Meditere?



Guidet meditasjon

Lykke til!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.