Strekk ut og gi slipp

Enkle teknikker for å bli mykere og for å frigjøre gamle energier.

Å Strekke ut lar oss gi slipp på gamle energier, åpner kroppens energibaner og lar våre energier finne en naturlig rytme. Du trenger ingen avanserte øvelser for å strekke ut, men noen få tips og råd er alltid gode. Se video for gode utstrekking rutiner.

Hvem vil ikke la gamle energier løsne slik at dem kan bli erstattet med nye og rene energier?

Prøv selv og kjenn forskjellen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.