Planet med vinger, bilde

Planet med vinger, sol, stjerner…

Kan vi endre våre liv ved å endre våre vaner

Å sette seg mål i livet er en viktig del av vårt liv for å vokse og for å skape vår egen harmoni.   Hva med å prøve vanene til “rike” mennekser?   Uansett!   Målsetting kan være vanskelig, men følger du en enkel…

Hva skjer om du begynner å trene

Vurderer du å begynne å trene eller bare å komme i litt bedre form? Flott! Trening er så absolutt bra for deg og i lengden vil kroppen din takke deg, så hvorfor ikke sette deg et mål på ihvertfall 15 min trening hver dag?…