Gå deg fri fra smerter

Spennende tanker om å gå seg fri fra smerter. I korthet handler det om å gå på en spesiell måte for å få et større bevegelsesmønster også kalt glidewalking.

Stillhet og lyd-forurensning

Interessant video om stillhet og lyd-forurensning. Hvordan du finner stillhet i en bråkete by! Leksjon: “Stillhet er ikke fraværet av noe, men tilstedeværelsen av alt.”