Helseeffekter fra Valnøtter

NØKKELEGENSKAPER 100% rene Rik på Omega-3 fettsyrer Rik på proteiner og aminosyrer Høy næringtetthet Inneholder mye fiber Støtter hjernefunksjon og bidrar til klar hjerne Kan bidra med å regulere kolesterolnivået Gunstig for fordøyelsen Kan gi økt metthetsfølelse ved vektreduksjon Støtter kroppens energiomsetning Viktig! Alt…

Sammenhengen mellom binyrene og stoffskifte m.m.

” Binyrene er bensintanken, hvor mye bensin har du igjen? “

Medisin som mat?

Vi skal være sunne og spise sunt, men hvordan påvirker det oss egentlig? Hvor mye eller lite er egentlig sunt… Og hva med det som vi velger å spise eller drikke daglig.. Nyttige tips og tanker å ta med seg! Vær bevisst! . NB.‘Pranisk/Pranic…

Mandler, nøtter og frø – helsefordeler

Mye bra for helsen og til og med for utseendet! Hvorfor ikke bytte ut noe av det søte med noe enda bedre: Her finner du alle typer nøtter og frø som du trenger

Spisskummen, Helsefordeler

Fordeler: Mindre stress og søvnmangel, øker minnet, forhindrer kreft, forbedrer fordøyelse, anti-aldrende, forebygger acnes og kviser, vekttap, forbedrer opptaket av næringsstoffer og mye mer!   Se en kort vide om noen av fordelene:

Sitronens healende kraft

Mange gode tips til hva du kan bruke sitron til! Og som en ekstra bonus kan sitron påvirke våre tanker og følelser positivt! Sitron er full av kalsium, jern, magnesium, kalium, fiber og vitamin C!

Næringsrik og healende Løvetann

Om du skal plukke Løvetann i sommer, må du husk å la det være litt igjen til humlene og andre smådyr. Men regner med at det vil komme opp en god del og kanskje mer enn nok i sommer også.   Her har du…

Fasting, brenn fett og regenerere stamceller

Fasting i 24 timer kan vise seg å slå på en stoffskifte bryter som kan øke regenereringen av stamceller i tarmen. “Stoffskifte eller metabolisme er et komplett sett av livsnødvendige kjemiske reaksjoner som skjer i levende celler.”   Ny studie ga bevis på at…

Husk dine drømmer bedre med vitamin B

Ny studie har kommet frem til at Vitamin B6 lar oss drømmer mer, men kanskje mest av alt, lar oss drømme mer bevisst. “B6 finnes i matvarer som helkorns frokostblandinger, belgfrukter, bananer, avokado, spinat, potet, melk, ost, egg, rødt kjøtt og fisk.”   Men… Drømmer kan være vanskelig…