Helseeffekter fra Valnøtter
NØKKELEGENSKAPER 100% rene Rik på Omega-3 fettsyrer Rik på proteiner og aminosyrer Høy næringtetthet Inneholder mye fiber Støtter hjernefunksjon og bidrar til klar hjerne Kan bidra med å regulere kolesterolnivået ...
Sammenhengen mellom binyrene og stoffskifte m.m.
" Binyrene er bensintanken, hvor mye bensin har du igjen? "
Medisin som mat?
Vi skal være sunne og spise sunt, men hvordan påvirker det oss egentlig? Hvor mye eller lite er egentlig sunt… Og hva med det som vi velger å spise eller ...
Mandler, nøtter og frø – helsefordeler
Mye bra for helsen og til og med for utseendet! Hvorfor ikke bytte ut noe av det søte med noe enda bedre: Her finner du alle typer nøtter og frø ...
Spisskummen, Helsefordeler
Fordeler: Mindre stress og søvnmangel, øker minnet, forhindrer kreft, forbedrer fordøyelse, anti-aldrende, forebygger acnes og kviser, vekttap, forbedrer opptaket av næringsstoffer og mye mer! Se en kort vide om ...
Sitronens healende kraft
Mange gode tips til hva du kan bruke sitron til! Og som en ekstra bonus kan sitron påvirke våre tanker og følelser positivt! Sitron er full av kalsium, jern, magnesium, ...
Næringsrik og healende Løvetann
Om du skal plukke Løvetann i sommer, må du husk å la det være litt igjen til humlene og andre smådyr. Men regner med at det vil komme opp en ...
Fasting, brenn fett og regenerere stamceller
Fasting i 24 timer kan vise seg å slå på en stoffskifte bryter som kan øke regenereringen av stamceller i tarmen. "Stoffskifte eller metabolisme er et komplett sett av livsnødvendige ...
Husk dine drømmer bedre med vitamin B
Ny studie har kommet frem til at Vitamin B6 lar oss drømmer mer, men kanskje mest av alt, lar oss drømme mer bevisst. "B6 finnes i matvarer som helkorns frokostblandinger, belgfrukter, bananer, avokado, ...