Evolusjon, mat og C-vitamin, terapeutisk verdi?

Kanskje på tide å ta litt mer C-vitamin? “Mat og vitaminer inneholder en farge-energi som vi tar til oss. C-vitamin har en gul energi, som er god for å få mer energi, styrke selvtilliten og vokse mer åndelig. Annen gul mat kan være gul…

Plukk Chagasopp(Tiaga) i sommer

Det nærmer seg sommer og vi trekker oss mer ut til naturen, så da er det en utmerket tid for å se etter chaga på bjørk trær!   Chaga er en sopp som vokser på bjørk og kan brukes til blant annet te. Soppen…

Perfekt til Smoothie

Lag Smoothie for en god start på dagen! *Ha oppi litt yoghurt\melk, litt juice og fyll på med frø og protein. Vitaminer i kapselform kan du også ha oppi! Ha til slutt oppi litt gryn, nøtter, eple, banan, frosne bær/spinat så får du en ekstra…