Fasting, brenn fett og regenerere stamceller

Fasting i 24 timer kan vise seg å slå på en stoffskifte bryter som kan øke regenereringen av stamceller i tarmen. “Stoffskifte eller metabolisme er et komplett sett av livsnødvendige kjemiske reaksjoner som skjer i levende celler.”   Ny studie ga bevis på at…

Husk dine drømmer bedre med vitamin B

Ny studie har kommet frem til at Vitamin B6 lar oss drømmer mer, men kanskje mest av alt, lar oss drømme mer bevisst. “B6 finnes i matvarer som helkorns frokostblandinger, belgfrukter, bananer, avokado, spinat, potet, melk, ost, egg, rødt kjøtt og fisk.”   Men… Drømmer kan være vanskelig…

Meditasjon manifestasjon av din nye tid

Vakker og høynende meditasjon som manifesterer din nye tid og åpner mer av din åndelige kunnskap. Si gjerne 1 etter første tekst, så 2 etc.

Åndelig høynings symboler

Nytt høynings symbol for Mai er nå lagt til Instagram. Et Symbol man kan tegne eller skrive ut, for så å bære med seg i noen dager.   Symbolets mål er å høyne vår frekvens slik at vi kan vokse mer åndelig, se og…

Krystall healing, virker det?

Krystaller og stener bærer unike frekvenser som sies å kunne balansere, heale og høyne våre egne frekvenser. Finn ut hva en krystall ekspert og en psykolog sier om fenomenet.

Gå deg fri fra smerter

Spennende tanker om å gå seg fri fra smerter. I korthet handler det om å gå på en spesiell måte for å få et større bevegelsesmønster også kalt glidewalking.

Guidet meditasjon med Alan Watts

Ta et øyeblikk og lytt til meditasjonen og noen enkle leksjoner fra Alan Watts. Å la tankene ta en pause fra tid til annen lar oss skape mer rom til det som er viktig i livet og mye mer!

Hjernens input, hvit støy test

Nysgjerrig på hjernens respons ved minimal input? Prøv selv og finn ut!

Kan vi endre våre liv ved å endre våre vaner

Å sette seg mål i livet er en viktig del av vårt liv for å vokse og for å skape vår egen harmoni.   Hva med å prøve vanene til “rike” mennekser?   Uansett!   Målsetting kan være vanskelig, men følger du en enkel…