+47 97 11 86 69
abthir@yahoo.no

Category: Exercise

Healing, Upgrades and Spiritual Knowledge

En forskers morgenrutiner

En morgen basert på forskning

Gå deg fri fra smerter

Spennende tanker om å gå seg fri fra smerter. I korthet handler det om å gå på en spesiell måte for å få et større bevegelsesmønster også kalt glidewalking.

Strekk ut og gi slipp

Enkle teknikker for å bli mykere og for å frigjøre gamle energier.

Hva skjer om du begynner å trene

Vurderer du å begynne å trene eller bare å komme i litt bedre form? Flott! Trening er så absolutt bra for deg og i lengden vil kroppen din takke deg, så hvorfor ikke sette deg et mål på ihvertfall 15 min trening hver dag?   Som vi vet, så er det ikke alle som vil…
Read more