Kategori: Trening

Spennende tanker om å gå seg fri fra smerter. I korthet handler det om å gå på en spesiell måte for å få et større bevegelsesmønster også kalt glidewalking. (mer…)

Enkle teknikker for å bli mykere og for å frigjøre gamle energier. (mer…)

Vurderer du å begynne å trene eller bare å komme i litt bedre form? Flott! Trening er så absolutt bra for deg og i lengden vil kroppen din takke deg, ...