Tips
1.
Mediter oftere.
Visualiser frem dine mål.
Velg å Eie og du vil ta Ansvar.
.
2.
Gi slipp på “hva om”.
Du skaper din egen realitet.
Alt du gjør skaper energi.
.
3.
Vær deg selv.
Se muligheter ikke hindringer.
Du er unik og viktig.
.
4.
Se opp til noe eller noen.
Se på noe som nytt for nye oppdagelser.
Mindfulness er å observere.
.
5.
Uten frykt kan du gjøre alt.
Vær bevisst hvordan du snakker til deg selv.
Pust og vær tilstede i øyeblikket.
.